一问 | 为什么我们说:遛狗如戏,全靠“演技”?

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2019-11-04 11:47:31
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遛狗就像在玩游戏。这都取决于“表演技巧”

我们在最后一篇文章中谈到了冷静和自信的力量,但是如果你天生不是一个冷静和自信的人呢?

你对紧急情况会有什么反应?

恐慌和兴奋是容易的,还是倾向于保护自己,甚至反击?

你认为麻烦总是亲自来找你吗?

事实上,人类投射的能量不会说谎,但是能量是可控的。

冥想、瑜伽和其他放松技巧对学习如何更好地控制你的能量非常有用。

小时候,我花了八年时间练习柔道,这让我学会了控制自己的能量和精力。

如果你高度紧张、焦虑或过度情绪化——其他生物可以感觉到你的能量,这些控制技术会让你和你的宠物的关系变得非常不同。

相信我,学会控制你内心的平静和自信也会对你自己的身心健康以及你生活中人与人之间的关系产生积极的影响。

我经常建议我的客户在试图向狗投射积极的能量时运用他们的想象力。

有许多伟大的心理学和哲学书籍可以帮助你通过思想改变行为。

对我影响最大的作者是韦恩·戴尔博士、托尼·罗宾斯、迪帕克·乔普拉和菲尔·麦格劳博士。

康斯坦丁·斯坦尼斯拉夫斯基和李·斯特拉斯伯格开创的表演技巧也是改变你与世界接触的绝佳工具。

塞萨尔主持的“狗语者”海报

我在国家地理频道节目《狗语者》第一季与塞萨尔·米伦(cesar millan)相遇的案例也是一个很好的例子,说明我们如何运用想象力展现无形的能量来改善人与狗之间的关系。

莎莉和她的丈夫布兰登收养了一只流浪狗朱利叶斯。朱利叶斯是斗牛犬和斑点狗的混种,非常可爱。

然而,每当这对夫妇带他出去散步时,他总是浑身发抖,夹着尾巴走路,尽可能躲在安全的角落里。

当客人来的时候,它总是在沙发下颤抖和蹲伏。

那只狗害怕地藏在沙发下面。

这对夫妇向我寻求建议,我注意到每当女主人莎莉为她系上皮带,准备出去散步时,她总是表现出极度的焦虑和恐惧,因为她非常担心朱利叶斯的感受,会试图用言语安慰他。

当她的狗得不到安慰,仍然害怕出门时,女主人会无助地举手投降。

在我看来,聪明的狗显然感觉到莎莉的负面能量,这大大增加了他自己的恐惧。

然而,当莎莉告诉我她是个演员时,我意识到她有成为一个好主人的本能。

优秀的演员会深入他们的内心,用思想、情感和想象力沉浸在不同的角色中,并迅速改变他们的情绪状态。

我让莎莉回忆起她在舞台或电影中使用的技巧,集中精力做一个非常简单的表演练习:扮演一个冷静自信的角色。

莎莉,一个专业人士,立刻理解并承担了这个角色——我建议她以后每次遛狗,都会换成这个角色。

当我第一次看到她表演时,我真的很惊讶——莎莉昂着头走路,带着尊严环顾四周,好像她是掌管一切的女王。

她花了一生磨练自己的表演技巧,释放内心的力量和美丽,并自然地让周围的人向她鞠躬!

当然,她的狗从未上过表演课,但当它注意到莎莉能量光环的变化时,它也顺利地成为了与“莎莉皇后”相配的好搭档。

狗感觉到主人光环的变化,变得放松。

原本胆小的它立刻变了。当它意识到它正和女王一起散步时,它立刻变得更加放松,不再那么害怕了。

毕竟,当一个全能的“女王”握着它时,谁会害怕呢?

经过朱利叶斯和他的主人几个月的不懈努力,这对夫妇现在可以满怀信心地享受一起散步的时光,甚至对来拜访他们家的陌生人变得热情起来——这都要归功于主人冷静、自信的领导和“虚构人物”的一点帮助。

-未完待续-