6位平均年龄80 的“瑜伽姑娘”,逆龄漂亮的不像话

当前位置: 云贵信息门户网 > 综合 > 6位平均年龄80 的“瑜伽姑娘”,逆龄漂亮的不像话

2019-11-28 17:41:20
人气:4029

瑜伽真的能让人变老吗?

看完之后

你的心会有答案的!

1.陈梅峰(63岁)

“台湾最美的老太太”

当边肖第一次见到阿姨时,她几乎要掉下下巴了!这就像一个63岁的阿姨,比她妹妹小。

美凤坦率地说,他年轻时的秘密之一是瑜伽,瑜伽不仅能减轻生活压力,还能达到塑身的效果。

2.高捷(65岁)

瑜伽是在冰天雪地里练习的,身材也很棒。

你还记得高捷给她的朋友画了几次漂亮的画吗?

我50岁开始练瑜伽,但65岁时,我似乎又回到了33岁。我身材匀称,肌肉发达,没有任何衰老迹象。

年初在雪地里拍摄的比基尼瑜伽照片更加美丽。冻结的年龄照片向我们传达了无限的积极能量。

3.小白(74岁)

青春很难停留,但优雅地变老是必要的。

74岁的白秦晋虽然满头银发,但肌肉发达,更喜欢被称为“小白”,感觉亲切。

当被问及她为什么做瑜伽时,她的回答是:“因为我失去了健康,我知道健康对我自己的重要性。”

小白年轻时患有几种严重的疾病,与死神搏斗。她从60岁开始练瑜伽,持续了14年。

“每个人都不能保持青春,我们唯一能做的就是优雅地变老,但是我们必须做好功课优雅地变老……”所以,让我们放下手中的热棒,加入健身瑜伽。

4.daphne selfe(91岁)

建模中的神话

达芙妮·赛尔夫可以说是历史上服务时间最长的超模,曾为《时尚》、《玛丽·克莱尔》和其他杂志做过封面女郎。

她是模特界的神话。她60年来身材一直很好。90岁时,她仍然重52.6公斤。

你一定对达芙妮如何保持苗条很好奇,她在接受媒体采访时说:秘密不在于此,瑜伽和每天7杯水。

她说:练习瑜伽时,我总是觉得精力充沛。我的身体已经停在40岁很多年了。瑜伽是我长寿健康、永远年轻的法宝。

在达芙妮看来,衰老没那么糟糕。“如果我们不能阻止时间的流逝,至少我们可以接受自己。我很老了,但我不觉得老!”

5.菲利斯·苏(95岁)

纪录片的精彩人生

菲利斯现年95岁,85岁开始学习瑜伽。她用自己的经历解释了什么是“活到老学到老”。

菲利斯年轻时是一名职业芭蕾舞演员。

19岁时,她进入百老汇舞台。

他在25岁时成功完成了世界巡回赛。

直到45岁,电视屏幕上的帷幕才落下。

50岁时,他踏上了时尚之路,创立了自己的时尚品牌。

70岁时,他开始学习意大利语和法语。

75岁时,他学会了创作自己的音乐。

80岁时,他开始学习探戈,并在各地表演。

这位82岁的老人试图冒险挑战空中秋千

85岁时学习瑜伽和跳伞。

菲利斯从85岁开始就被瑜伽深深吸引。她说,“专业专注的瑜伽练习是长寿和健康的关键。”

菲利斯在他的博客上说,“看着我,如果说什么都晚了,请再想想!”因此,请不要限制你的生活,保持你对世界的好奇心。即使你不再年轻,你仍然可以过上美好的生活!

6.tao porchon-lynch(101岁)

世界上最老的瑜伽教练

我相信许多人都熟悉她的脸。来自印度的陶波琼·林奇今年已经101岁了!但是如果你看着她,她就像一个100多岁的老人,有着像小女孩一样年轻的头脑。

波尚从8岁开始学习瑜伽,至今已从事专业瑜伽教练65年。2012年,她打破了吉尼斯世界纪录,成为世界上最老的瑜伽教练。

波尚从不拒绝变老。在她眼里,没有年龄,只有精力。不要让年龄决定你能做什么和不能做什么。

即使脸上布满皱纹,像孩子一样纯真的微笑也会让人感动。

许多人到了30岁开始担心变老...事实上,决定你是否老的是你的心态,而不是年龄。就像这群瑜伽女孩一样,即使你是白发苍苍,你仍然像女孩一样微笑。

愿所有坚持瑜伽的女孩

一如既往的优雅

高住最美的姿势!

江西十一选五投注 秒速牛牛 500彩票