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                飯后要不要馬上刷牙_家庭醫生在線即問即答
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                飯后要不要馬上刷牙?

                不知道你有沒有發現每天中午在公司里吃完飯,不管是午休前還是午休后去上個洗手間時,或多或少能碰見一兩個同事在洗手間里端著水杯在刷牙,有次,我好奇地問了一句,“為什么總是見你在刷牙?”她回答我說:“我剛吃了東西”“.....”當然了,剛吃完東西的時候,一些人會覺得嘴里難受,牙齒上像敷著一層東西,嘴巴里的味道也不甚清新,令人很不舒服,而且一日三餐都能記著保持口腔清潔是一件很好的事情,但是飯后要不要馬上刷牙呢?我們來看看醫生們怎么說?

                最新問答

                Q:

                飯后馬上刷牙好不好?

                A:

                你好,可以在飯后漱口的,不需要刷牙的,一般來說,早晚各一次牙就行...詳細»

                Q:

                飯前刷牙還是飯后刷牙?

                A:

                飯后刷牙比較好。注意口腔衛生,養成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習慣..詳細»

                Q:

                午飯后需要刷牙嗎?

                A:

                你好,飯后刷牙不好,對牙齒有傷害,實在要刷牙的建議你最好飯后溫水漱口...詳細»

                Q:

                飯后多久刷牙比較合適?

                A:

                你好,一般最好飯后要半小時后再刷牙,因為用餐時大量酸性食物會附著在牙齒上...詳細»

                飯后要不要馬上刷牙

                醫生怎么說!

                • 劉浩慶(家醫即問即答合作臨床醫生)

                  飯后要不要馬上刷牙?有些人為了去除食物殘渣,保持口腔清潔衛生,會選擇吃完飯馬上刷牙,但其實這種做法是有弊端的。因為牙齒的表面覆蓋著一層琺瑯質,它會盡力保護咱們的牙齒不受酸的侵蝕,使牙齒更堅固,剛吃完飯以后,牙齒上的琺瑯質被食物磨去一些,口腔中也可能殘留著一些酸味物質,這時候如果馬上刷牙,就會很容易將這一層保護牙齒的琺瑯質給刷掉,并且進一步對牙齒造成一定的損傷,時間長了就會有明顯的缺損。所以吃完飯不建議馬上刷牙,可以用清水漱口去掉食物殘渣即可,也可以用茶水漱口,去除異味...詳細»

                • 任立存(家醫即問即答合作臨床醫生)

                  大多數人認為飯后馬上刷牙可能更利于牙齒的保護,其實不是這樣。因為我們剛剛吃完飯后大量的酸性食物會在牙齒表面附著,牙齒表面的牙釉質在這時候是比較軟化的,這個時候刷牙對牙釉質多多少少會有一定的破壞,不利于牙齒的保護。所以這個時候最好是不刷牙,但漱口還是會有幫助的,因此注意口腔衛生,保護好牙齒一般是不需要一天中頻繁的刷牙的,一般我們注意到一天在早晚刷兩次牙齒,注意每頓飯的飯后漱口也就完全可以了...詳細»

                • 張煥臣(家醫即問即答合作臨床醫生)

                  飯后馬上刷牙是不科學的,久之,會有害牙齒健康。因為,剛吃完飯人們吃的大量酸性食物會附著在牙齒上﹐會使牙齒表面的牙釉質軟化﹐甚至與牙齒軸層中的鈣﹑磷分子發生反應﹐將鈣﹑磷分離出來﹐牙齒會變得軟而脆,此時馬上刷牙﹐便會很容易傷害到牙釉質,且牙齒的堅固性也會受損。再則,吃完飯就刷牙,很有可能會把酸性食物更深入地推到牙釉質和牙本質里去,繼而易形成齲齒。提倡飯后應立即漱口,可用清水、茶水或者漱口水漱口為宜...詳細»

                飯后要不要馬上刷牙

                醫生網友互動!

                飯后如何全面清潔口腔?

                專家來解答!

                趙望泓 主任醫師

                南方醫科大學南方醫院 口腔科

                • 南方醫科大學南方醫院口腔科趙望泓主任醫師曾提到:

                • 全面清潔口腔,要做到三步走

                  第一,每天早晚刷牙兩次,刷牙要把牙齒的六區十六面都仔細刷到,要有足夠的刷牙時間,至于什么樣的刷牙方法是次要條件...詳細»

                • 第二,餐后使用牙線。牙線用于清潔牙縫和牙齒側壁,是對刷牙的有益補充。但由于牙線使用方法較難掌握,也有人使用比較方便的牙線叉...詳細»

                •  第三,飯后漱口??梢员M可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢。漱口可用清水,也可以喝些茶水,漱口水更適于口氣重時使用,漱口水只適于12歲以上的兒童及成人使用,本身有口腔類疾病的患者或孕婦,應在醫生指導下使用漱口水...詳細»

                常犯刷牙小誤區

                你造嗎?

                • 誤區一、冷水刷牙。其實刷牙應該用接近與自己體溫的溫水刷牙。冷水刷牙會使牙齒變得敏感,牙齦易出血,也不利于牙膏中的有效物質發揮作用。

                • 誤區二、牙刷越大刷得越干凈,其實不然,每個人牙齒大小都是不一樣的,一個適合自己的牙刷,牙刷頭的寬度應該是自己的2.5到3顆牙尺的寬度。

                • 誤區三、幾乎每個中國人都是:起床——刷牙——早餐,每次刷完牙,牙膏中的有效護齦成分就會被食物破壞得所剩無幾。建議可以早上起床先用清水漱口,用完早餐之后在刷牙。

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                電話:010-82266699

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