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                冬季為什么皮膚差?要謹防這3大元兇!

                2021-11-25 16:37:54      

                都知道外出防曬能避免皮膚快速衰老,但因為秋冬季氣候干燥,陽光不強烈,很多人認為冬季不需要擦防曬。甚至在冬季不用過多采取護膚措施。但在冬季空氣干燥,皮膚易缺水,反而容易讓皮膚受到外界影響而出現問題,因此在冬季要注意。

                冬季需要擦防曬霜嗎?

                雖然冬天的太陽不會像夏天一樣曬人,但此時云層中穿透的光線會比夏季多,脆弱的皮膚容易受到紫外線傷害而出現問題。紫外線會導致色素沉著,皮膚老化,讓皮膚粗糙、增厚松弛,而且紫外線會刺激黑色素產生,導致膠原蛋白被破壞讓皮膚發生色斑。尤其在陰雨的天氣,看似沒有陽光,紫外線反而會更高,加上皮膚會受到氣候和暖氣的影響出現循環代謝慢,皮膚修功能減弱。所以更要做好防曬,在出門前半小時要使用防曬霜,長時間在室外要及時補涂防曬霜。要根據自己的皮膚選擇保濕型或者滋潤型等針對性防曬,不能盲目跟風網紅產品,而且注意涂抹防曬,睡前需卸妝。

                冬季會傷害皮膚的物質有哪些?

                1、可吸入性顆粒物

                相比其他季節,冬季不利于污染物擴散,再加上城市集中供暖,霧霾出現的幾率較高。這些物質不僅會被肺部吸入,也會附著在皮膚表面導致皮膚抵抗力下降,讓皮膚變得脆弱敏感。

                2、煙霾污染

                除了可吸入顆粒,臭和其他光化學污染物也會制造出煙霾,這些煙霾會形成混濁灰蒙的云層,若皮膚長時間暴露于這層煙霾下,就會讓皮膚受到臭氧傷害,導致皮膚屏障受損而出現炎癥。

                3、室內污染

                冬季因為天氣寒冷,大部分人會緊關窗戶,很少開窗,通風透氣。但室內的各種電子設備輻射以及二手煙所帶來的傷害會讓皮膚干燥,毛孔粗大?甚至因為輻射傷害而使皮膚老化。

                溫馨提示,在冬季皮膚干燥清潔皮膚后要涂抹保濕霜,讓水分被鎖住,防止皮膚因為缺水受到外界因素影響而出現老化等問題。此外飲食上也要注意多喝水,補充水分,防止皮膚缺水,同時多吃瓜果蔬菜,瓜果蔬菜中的抗氧化劑較高,能清除皮膚中的自由基,起到保護皮膚的作用。

                (責任編輯:何詩雅 )

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