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                男性不育癥
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                男性無精癥自我心理調節

                2017-10-26 09:12:13      家庭醫生在線

                我們都知道無精癥患者不僅面臨著痛苦的身體折磨,也面臨著強大的心理壓力,也許有的無精癥患者會覺得自己不是一個正常人,有的也許會因此有了消極情緒,影響生活和病情的發展,無精癥經常困擾著患者,讓患者無法成就“爸”業?;颊咴诜e極配合醫生的治療之外,還應該在平時的生活中進行積極的無精癥自我心理調節,這樣才可以康復得更快。其實無精癥患者更應該擁有積極的心態。以下是無精癥患者調理應該注意的六大事項:

                1、無精癥自我心理調節首先應冷靜思考,精神上放松不要給自己施加壓力,調整緊張心態,消除焦慮不安,緩和情緒。自己就做一些自己喜歡的事情,如參加集體活動、欣賞音樂、旅游和閱讀有益的書籍,找家人親友談談心,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸失去和消失。

                2、無精癥自我心理調節避免不良生活習俗不健康的飲食習慣,避免酗酒,減少應酬,控制飲食,充分認識到戒煙的重要性和必要性。

                3、無精癥自我心理調節積極參加體育鍛煉,堅持日常鍛煉,可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常。盡可能有規律的生活,保證充足的睡眠,堅持運動,提高個人的素質。

                4、消除工作和生活中的緊張情緒,對于丈夫出現的性欲和性能力減退,妻子應關愛體貼,坦然對待,寬容處理,消除顧慮,主動配合治療。

                5、遇到這種疾病應及時去醫院檢查和治療,排除泌尿系統疾病,如附睪炎、尿道炎,慢性前列腺炎、內分泌疾病、等各種全身性慢性疾病。

                6、積極治療對郁悶不舒、情志不暢的人,專家表現為肝氣郁結,可服用疏肝解郁的中成藥、柴胡疏肝丸等。對于較頑固的性能力減退,可中西醫結合治療見效更好。同時克服心理障礙,保持一個良好心理狀態對治療有一個很大的幫助。

                無精癥患者應該如何調理

                鎂元素有助于調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力的作用,所以要多食用一些含有鎂的食物,如大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。

                鈣元素也是不能少的,這是因為鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用,若機體缺鈣,會使精子運動遲緩,精子頂體蛋白酶的活性降低,所以男性應注意多攝食些富含鈣的食物。

                鋅元素是精子代謝必需的物質,并能增強精子的活力,有助于精子的核酸與蛋白質代謝,并能提高性能力,富含鋅的食物,如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等。

                無精癥是導致男性不育的原因之一 ,對于那些患有無精癥的男性來說,無精癥的調理是非常重要的,對治療的效果起到非常關鍵的作用。

                (責任編輯:林鎮武 )

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