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                男性不育有什么中醫食療法

                2018-01-03 07:02:06      家庭醫生在線

                俗話說病從口入,其實男性不孕不育也是不例外的,有些男性不孕不育的因素就是由于不良的飲食習慣所引起的。因此對于男性不孕不育來說食療是非常關鍵的。男性不育癥指婚后3年,未采取避孕措施而未能生育,而且女方已被確認有健全的性器官和正常的性功能,具備生育能力,責任在男方者,臨床可伴有早泄、陽痿、不射精或逆行射精等男性功能障礙的表現。什么方法可以治療男性不育呢?

                實驗室檢查:(1)精子畸形率超過30%者;(2)精子數量低于600萬/毫升或每次排精總數在2000萬以下者;(3)精液量少于1毫升或超過8毫升;(4)離體精液在35—37℃水溫中保存6小時后精子存活率低于10—20%者;(5)精液離體后30分鐘精子存活率低于50%;(6)精子爬高試驗低于3厘米;(7)精液酸鹼度值低于7或高于8—9;(8)排精后1小時精液液化不全者。但也有由于男性性功能障礙。

                中醫辨證治療

                腎精虧虛型

                臨床表現:婚后久不生育,陽痿、遺精、早泄、精蟲少、活動力低、伴頭暈、神疲、腰腿酸痛,舌質淡紅,苔白,脈沉細無力。

                食療藥膳

                1、核桃五味子蜜糊:核桃仁8個,五味子5克,蜂蜜適量,洗凈共搗成糊狀服食。

                2、枸杞子燉鴿蛋:枸杞子15克,龍眼肉15克,菟絲子15克,五味子10克,鴿蛋4枚,白糖適量。鴿蛋煮熟去殼,同枸杞子、龍眼肉、菟絲子,五味子共燉,加糖食用。每日1次。

                3、枸杞黑豆糯米糊:黑豆30克,綠豆30克,淮山藥60克(切片),桑椹子30克,枸杞子30克,糯米粉適量。前5味加水適量煮熟,再加糯米粉煮沸攪勻即成。每天1料,5天為1療程。

                痰濕內阻型

                臨床表現:婚后不育、陽痿、早泄、精蟲少、活力低、或無射精,形體肥胖、痰多欲吐、胸悶惡心、眩暈、頭重如蒙、氣短懶言、食少多寐,舌質淡紅,苔白膩,脈弦滑。

                食療藥膳

                1、淮山薏苡仁蘿卜粥:大蘿卜1000克,薏苡仁30克,淮山藥 20克,大米50克,蘿卜煮熟絞汁,與薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。

                2、淮山大棗藕粉糊:淮山60克(切片),大棗(去核)5枚,核桃仁3個,藕粉50克,前3味先煎熟,后加入藕粉煮沸攪勻即成,每天1料。

                腎陰虧虛型

                臨床表現:婚后不育、腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈目眩、性欲減退、時或亢進,遺精、精蟲少、活力低、精液少、五心煩熱、夜寐不安,舌質紅,苔少,脈細數。

                食療藥膳

                1、淮山海參粥:淮山藥30克,海參30克,蓮子20克,大米60克,冰糖適量,煮粥食。每天1料。

                2、枸杞海參粥:海參30克,枸杞30克,淮山藥30克,糯米100克。將海參浸透、剖洗干凈,切片煮爛;將糯米、淮山藥、枸杞子煮成稀粥并與海參混和再煮片刻,調味食,每天1料。

                男性不育的飲食療法主要有以下幾點:

                一、自豬、牛湯骨或小排骨湯

                煮前先將湯骨敲斷,煮時加少量米醋,可使骨髓的有效物質更多地溶入湯內,提高濃度。骨髓有效物質有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活質量。

                二、木耳冰糖羹

                白木耳潤肺,黑木耳補腎,黑白木耳同用,有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定,適量,先煮開黑木耳,文火煨3小時,加白木耳煮開后文火煨1小時至爛似細泥粘稠,加冰糖適量,備用,每日250ml,空腹服用。冬季可加適量津小棗。

                三、多食葷腥

                多食野味、魚類等水產品,如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營養成分,特別是蛋白質比素食類高的多。血肉有情之品,滋養血肉有情之軀。當今,營養過剩者越來越多,熱補不如平補穩妥。各種水產品,大多性平而偏涼。生蝦仁浸酒,滋陰補腎,有助于生精。甲魚、龍蝦,大閘蟹身價倍增,不必趕潮流,也就是說要講科學,用有限的錢購買盡可能多的對生育有價值的營養品。

                四、各種蛋類和魚子

                這是機體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,屬高蛋白,應多食。蛋類每天1~2只。雞蛋偏熱,鴨蛋偏涼,可交替使用,若宮寒不孕者,可多食雞蛋。對濕熱下注,經常尿路感染,黃帶,赤帶者可進鴨蛋。民間流傳:“小孩不能吃魚子,吃了要笨的?!边@實在沒有科學根據。究其起因??赡苁恰耙涣t~子一條命,吃了罪過”(據一浙江宿儒所言),符合舊時行善積德者心理。在俄羅斯,魚子醬是上等食品,吃的人不笨,真正的笨人吃不到上等魚子醬。但須注意,吃魚子要細嚼慢咽,輕微的吱吱聲,細品卵黃美味。如果囫圇吞魚子,卵膜抗胃酸能力很強,常常完整排出,穿腸而過,既未能吸收營養,又易消化不良。魚子不宜一次進食過多,以30~50g 為宜,每周1~2次。

                (責任編輯:歐家福 )

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