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                狂吃某鞭某腰,磕天價保健品?盤點提高男人能力的幾大謠言

                2021-11-05 07:23:09      

                很多男性樂此不疲的尋找各種壯陽的方法,購買各種保健品或狂吃動物鞭或動物腰子,然而這樣會讓你浪費大把大把的金錢,對性能力沒有任何效果,反而養出一身病。

                男人壯陽的誤區有哪些?

                1、狂吃動物鞭或動物腰子

                很多人認為以形補形,因此會通過吃動物鞭或動物腰子的方式來補腎壯陽。其實動物腰子中含有大量脂肪和蛋白質,這屬于高脂肪和高膽固醇食物,多吃對身體沒有任何益處。

                2、狂吃保健品

                不知從什么時候開始,人們開始追捧于保健品,有很多保健品打著能提高男性性能力或精子質量的噱頭來吸引消費者,然而沒有卵用。若想要提高精子質量,最好的方法是戒掉不良的壞習慣,保持均衡飲食,多吃新鮮蔬菜水果和海產品等。若因為工作繁忙不能保證營養均衡,但又想提高生育能力,不妨選擇正規醫院購買維生素。

                3、冷凍精子

                有一部分男性擔心自己的生育能力下降,居然考慮冷凍精子。冷凍精子是把精液冷凍保存在零下196℃的環境中,利于以后再用。精子是一種特殊的組織細胞,符合細胞冷凍的全部特點。在合適的條件下把細胞降溫和凝固,非損傷性的結冰,降低細胞代謝率,讓其處于休眠狀態。一般只要保持這種低溫環境,精子能長時間存活下去。冷凍精子適合接受化療、放療和手術前的患者;接觸能嚴重引起生殖毒性的物質;前列腺、睪丸或影響射精的手術等都可以冷凍精子。還有排精障礙和少精癥、弱精癥的男性也需冷凍精子。凡是有遺傳病家族史,患有精神類疾病、遺傳性疾病、性傳播疾病和傳染性疾病、長期接觸放射線和有害物質的人不能冷凍精子。一般情況下只要身體健康且沒有異常疾病不需自行取精冷凍。通常情況下,冷凍精子需在省一級的專業輔助生殖科才能進行。

                中年男人如何保持能力?

                1、保持規律的性器官

                性器官遵循用進廢退原則,因此需保持規律性生活,這樣能增強陰莖勃起,保護前列腺,延緩陰莖萎縮速度。一般50歲以上的男性每個月至少有兩次性生活。

                2、多注意休息

                睡眠有利于身體各個細胞和組織修復,其中也包括生殖器官。在睡眠過程中男性會出現受到5次勃起,睡覺過程中勃起能擴張血管壁,向生殖器官運輸營養和氣。因此需調整好睡眠,避免熬夜。

                3、積極治療原發疾病

                當男性患有泌尿系統疾病如附睪炎、前列腺炎或尿道炎時需積極去醫院做治療,不能一直拖延,不然會對性能力帶來傷害。另外要多參加體育鍛煉,能調節緊張的腦力勞動,利于精力和體力恢復,幫助提高性能力。

                溫馨提示

                對于補腎壯陽方面男性不能走進誤區,先找出引起性能力下降的原因,然后針對性解決。另外有做好自我心理調節,遇到煩惱和憂傷時,需冷靜思考,及時放松和調整自己緊張的心態。

                (責任編輯:羅敏效 )

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                • 陳德寧

                • 陳德寧主任醫師

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                  擅長: 以中醫為主,中西醫結合,內外治并用手段和方法,診治泌尿、生殖、男科病。如前列腺炎、前列腺增生,少弱...詳細>>

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