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                保健

                男人保健養生知識,日常保健方法。

                摘要:對男性來說,除了自己性功能的正常之外,最重要的也就是精子質量了,因為這決定了男性的生育能力。生活中多種因素會影響到男性的健康,這些因素除了損傷身體之外,還會影響…… 查看全文>>

                摘要:洗洗更健康這個廣告語,特別深入人心,給很多人都留下了非常深刻的印象。實際上不僅女性要好好的清洗私處,男性也需要認真的清洗私處,衛生習慣不好,會導致男性患上很多疾…… 查看全文>>

                摘要:步入中年以后,很多男性都會陷入中年發福、中年禿頂的危機,跟同齡人相比,看起來特別的老。男人也需要做好外貌管理,不管是內在還是外在,都要變得年輕又健康。接下來就讓…… 查看全文>>

                摘要:相當一部分人習慣裸睡,因為沒有衣服對身體束縛,給人們一種無拘無束的舒適感;同時也增加皮膚跟空氣接觸面,可加快全身血液循環,利于皮脂腺和汗腺分泌。掌握正確的裸睡方…… 查看全文>>

                摘要:性生活時男性會以射精來結束,若男性射精時有力,精液奮勇而出,男性的性快感會很強烈。相反若男性射精無力,性快感會大幅度下降。射精無力是常見的射精功能障礙,有醫學案…… 查看全文>>

                摘要:比起女性來說,男性總是不太注重自己的管理,不管是皮膚管理還是身材管理,都不太上心。不上心的結果就是會皮膚變差、身材走形、疾病到來,整個人都會顯得很是頹廢,比同齡…… 查看全文>>

                摘要:隨著年齡的增長,人體的代謝能力和吸收能力都會相對比較弱, 需要及時的進行干預和治療,才能夠保證身體健康,即使是男性也不例外,尤其是中老年男性, 要及時針對健康進…… 查看全文>>

                摘要:形體對稱是生物界普遍存在的現象,也是人類的審美方式,大部分認為對稱就是標志,尤其是臉部。若不對稱就屬于有缺陷。甚至有很多男性將對稱轉移到男性的睪丸上,認為睪丸一…… 查看全文>>

                摘要:陽氣對男性來說至關重要,陽氣不足會降低免疫力、四肢發冷,腰膝酸軟且性欲望減退,隔三差五就感冒。男性的一些行為可嚴重透支陽氣,必須立馬改掉。 查看全文>>

                摘要:男性承受著多重壓力,對很多事情感覺到力不從心,多數男性處于亞健康狀態,稍有不慎會導致百病纏身。因此不管哪個年齡段的男性都要做好養生保健工作,保證身體健康,這樣才…… 查看全文>>

                摘要:男性的性欲是比較強的,所以在生活中男性的性生活次數一般會比較頻繁,有的男性就會選擇禁欲來解決身體出現了問題。但是如果長期沒有性生活,對男性也會產生一定的影響,甚…… 查看全文>>

                摘要:據調查,男性的平均壽命比女性短5~10年,雖然男性外表看起來很強壯,但眾多男性背負著各種壓力,身體處于亞健康狀態,再加上不良的生活習慣而影響壽命。 查看全文>>

                摘要:現在天氣越來越寒冷,大街小巷能看到人們已經穿上羽絨服,但仍然一部分男性只要風度不要溫度,為能耍帥而穿薄衣服,結果導致一系列問題發生,因此男性需做好身體保暖,特別…… 查看全文>>

                摘要:精子和身體上的其他細胞一樣新陳代謝,男性體內精子數量處于動態平衡狀態。當精子數量達到一定程度時會出現遺精,這樣能維持精子數目動態平衡,而且也能減輕前列腺和精囊壓…… 查看全文>>

                摘要:在所有的不孕不育的夫妻當中,男性因素大概占了50%左右,其中大多是由于精液或者精子異常導致的,此外精索靜脈曲張、生殖道感染、免疫性因素以及性功能障礙,也是導致男…… 查看全文>>

                摘要:和諧規律的性生活對于男女雙方都有很多好處,首先對健康有一定的幫助,其次會讓男女雙方的感情有進一步的提高,同時還能夠預防許多疾病的發生,對于排解壓力也有一定的幫助…… 查看全文>>

                摘要:晨勃指的是早晨清醒前陰莖出現無意識的自然勃起,也叫做清晨勃起。晨勃和性能力有一定的關系,從男性十幾歲開始,基本上每一天都會晨勃。有些男性發現自己在一段時間里突然…… 查看全文>>

                摘要:前列腺是男性身體當中一個非常重要的器官,和泌尿系統以及男性的性功能都有密切的關系,如果平時不注意保護前列腺,則有可能會引發各種健康問題,因此男性平時要保護好前列…… 查看全文>>

                摘要:尿液是身體的一面鏡子,能照出身體健康狀況。很多男性以尿的遠近來論英雄,認為尿的越遠性能力就越強,甚至引以為傲,那尿尿遠近跟性能力有沒有關系呢。 查看全文>>

                摘要:部分男性因為一些因素而禁欲,嚴格限制對性的欲望,不允許出現手淫,也不會跟異性發生性行為。然而性欲望是正常的生理現象,若長期禁欲不僅傷害身體,而且也會增加患上前列…… 查看全文>>

                摘要:盡管藥物對于治療疾病非常有用,但有時它們可??能會引起不良的副作用,其中之一可能是性功能障礙。藥物引起的性功能障礙會導致性欲低下,還可能導致勃起功能障礙。如果正…… 查看全文>>

                摘要:正常情況下,男性下面多多少少會有一些異味,但是如果異味很嚴重,已經達到了難聞的地步,就得引起男性的警惕了。男性下面如果出現了難聞的異味,不能只想著清洗,要找出背…… 查看全文>>

                摘要:男性對于性能力總是非常關注的,但是對于生育能力就有所忽視。尤其是一些年輕的男性,仗著自己年輕沒有生育的計劃,就隨心所欲的生活,不經意間就會傷害到自己的生育能力?!?查看全文>>

                摘要:生活中很多男性都存在手淫的情況,尤其是處在青春期男性手淫的情況就比較常見,并且手淫的頻率也偏高,這樣對身體是非常不好的。如果長期手淫會導致男性的性功能障礙,還會…… 查看全文>>

                摘要:男性一般在發育成熟之后,都會有比較強烈的性欲望,這些欲望如果長期得不到發泄,就會引起身體上的問題,所以不少男性往往會選擇手淫的方式來發泄欲望。但有的男性在手淫之…… 查看全文>>

                摘要:男性是家庭中的脊梁柱,承擔著家庭和社會上的雙重責任,大部分男性背負著車貸和房貸,嚴重透支體力。不管身體有多強壯,自己有多年輕都要好好的呵護,一刻也不能松懈。 查看全文>>

                摘要:很多男性樂此不疲的尋找各種壯陽的方法,購買各種保健品或狂吃動物鞭或動物腰子,然而這樣會讓你浪費大把大把的金錢,對性能力沒有任何效果,反而養出一身病。 查看全文>>

                摘要:男性是神秘的生物,進入青春期后會面臨著遺精和喉結突出,早晨也會面臨著晨勃,其實大部分男性都不知道自己身體上的一些神奇事件,不妨來說道說道。 查看全文>>

                摘要:腎虛一個最重要的癥狀就是會讓人腰疼,但是這并不意味著,只要是腰疼了就一定是腎虛到來了。腰疼是困擾很多男性的難題,特別影響人的生活質量,使得男性沒有辦法更好的投入…… 查看全文>>

                摘要:越來越多的人已經認識到身體健康的重要性,也愿意在生活中切身實際的為健康而努力。人們在追求健康的路上,總是會被條條框框所束縛,覺得養生是很儀式感的事。保養前列腺也…… 查看全文>>

                摘要:睪丸位于陰囊內,正常情況下左右各有一個,左側略低于右側一厘米。但部分兒童卻出現隱睪癥,這是常見的男性生殖系統先天性疾病,一次或雙側睪丸沒有下降到同側陰囊內。若隱…… 查看全文>>

                摘要:大家都知道女性在45歲以后會進入到更年期,在這個特殊的時期,女性會有非常多不適的癥狀,而且它預示著女性正式開啟衰老的大門。其實大家不知道的一點就是男性也會有更年…… 查看全文>>

                摘要:大部分男性在生活方面粗枝大葉,從來不在意自身健康,認為自己快樂即可,大魚大肉的吃、無節制的性生活和吸煙酗酒等,結果各種疾病纏身后,再后悔已經為時已晚。一般男性進…… 查看全文>>

                摘要:現代男性承受的壓力簡直無法言語,如昂貴的房價、背負各種貸款、復雜的人際關系和教育子女等,即使身體再強壯也要細心呵護保養,一刻也不可耽誤。 查看全文>>

                摘要:腎臟是一個非常重要的人體器官,尤其是對于男性來說更是如此。腎臟健康與否不僅關系著身體健康,還關系著男性的性方面的有關能力,關系著夫妻之間的和諧與否。當男人腎不好…… 查看全文>>

                摘要:俗話說生命在于運動,現在人們越來越重視到運動給身體帶來的好處。保持適度運動能增強心肺功能,強身健體,降低患上疾病風險,但并不代表著所有的運動都能做,尤其是以下5…… 查看全文>>

                摘要:隨著智能手機興起,人們生活中已經離不開手機,能讓無聊的生活變得更加豐富多彩。大部分男性睡覺前有玩手機的壞習慣,如刷小視頻、看微博或玩游戲等,但經過研究發現夜間長…… 查看全文>>

                摘要:男性對于自己的身材管理總是特別的不上心,很多男性放任自己長出油膩的大肚腩,放任自己肥胖而不去塑形。明明很年輕,卻比同齡的女性顯老很多。健身是最好的塑形方式,除了…… 查看全文>>

                摘要:對于男性來說生殖系統的健康特別重要,不僅能夠維持身體的健康,也能夠使男性的性功能更加出眾。但是日常生活中的一些不良行為,卻有可能對生殖器官產生不良的影響,因此想…… 查看全文>>

                摘要:男性的生殖器是非常脆弱的,容易受到外界的影響而出現各種問題,常見的也就是生殖器炎癥以及尿路炎癥。所以在正常生活中,男性除了要保證自己身體健康以外,還需要對生殖器…… 查看全文>>

                摘要:男性簡直是世界上神奇的生物,雖然外表看上去很強壯,但也易導致各種疾病纏身。其實關于男性身體上有很多小秘密,即使男性自己也不知道,看后簡直讓人們驚呆了。 查看全文>>

                摘要:男人在日常生活中應該重視起補腎這件事,但是不要過猶不及,不要把所有的問題都推脫在腎虛這件事上。有些問題根本不是腎臟功能出現問題導致的,根本不需要補腎,而且在補腎…… 查看全文>>

                摘要:雖然衰老是每個人必須經歷的過程,也是不可逆的,不過只要做好日常調理,及時糾正壞習慣就能延緩衰老。男性開始衰老時身體往往有4個表現,看看你有沒有中招。 查看全文>>

                摘要:性生活本身是一件非常令人享受的事,如果在性生活過后出現了身體不適的癥狀,一定要找到原因加以解決。很多男性在性生活過后有腰痛的情況非常的難受,特別影響人的興致,有…… 查看全文>>

                摘要:很多男性在進入婚姻生活以后,或者在進入中年以后,都會遇見發福的情況,尤其是肚子會一天比一天大。這樣的體型不僅會給人的身體健康帶來影響,還會讓人變得油膩,影響人的…… 查看全文>>

                摘要:更年期主要也就是男性由中年到老年的過渡時期,這段時期會出現多種癥狀,會影響到人體的神經功能以及內分泌功能,對男性的影響是巨大的。并且在更年期的男性比其他男性要更…… 查看全文>>

                摘要:男性是家庭中的脊梁柱,一旦患有疾病,勢必會影響家庭的生活質量。為了自身健康需定期做血液檢查,能大致了解身體所患疾病且抓住黃金治療期。 查看全文>>

                摘要:雖然相比于女性,男性的身體更強壯一些,但是男性也并不是無堅不摧的,比如男性的生殖系統也可能會受到傷害,嚴重時甚至會失去生殖功能,因此男性要掌握必備的生殖健康小?!?查看全文>>

                摘要:女性的衰老都是從更年期開始的。其實男性的衰老也是有一定征兆的,表現會和女性一樣,有疲憊和精神不佳的狀況。除了這兩種表現以外,在日常生活中還有很多表現在提醒男性正…… 查看全文>>

                摘要:性能力直接關乎到男性的尊嚴,每個男性都希望自己一直金槍不倒,其實若想維持性能力并不難,只要讓身體源源不斷的分泌雄性激素即可。雄激素是男性最為重要的類固醇激素,不…… 查看全文>>

                摘要:經研究發現男性的平均壽命會比女性短一些,而且患上疾病的幾率也會比女性高一些,但任何疾病的到來都不是悄無聲息的,或多或少都會發出一些信號,只是平時沒有注意而已,如…… 查看全文>>

                摘要:大部分男性忌諱就醫,認為患有男科疾病就代表著性無能,不好意思去醫院做檢查,甚至一直拖延著,結果使得思想負擔越來越重,病情治療起來更加棘手。其實大部分男科疾病和心…… 查看全文>>

                摘要:生老病死是每個人都無法抗拒的自然規律,衰老是每個人都不想面對的,希望自己能永葆青春,男性也是如此。不過只要及時察覺衰老的癥狀,積極調整不良的生活方式,就能延緩衰…… 查看全文>>

                摘要:提到更年期這個字眼的時候,大多數人都會想到女性,實際上更年期同樣會發生在男性的身上,55歲到65歲這個時間段則是男性更年期的高發階段。男性步入更年期之后,同樣會…… 查看全文>>

                摘要:別看男性身體那么強壯,但卻面臨著多重壓力,再加上復雜的人際關系,會讓他們過度透支體力和精力,往往出現力不從心,男性為了自身健康只要做到6多就能順利渡過危機。 查看全文>>

                摘要:腎虛一定是男性最不想聽到的詞匯,因為男性腎虛帶來的影響是很大的,不僅僅會影響到生理功能,還會影響患者的泌尿系統。并且腎虛給男性帶來的癥狀,往往讓男性很尷尬,所以…… 查看全文>>

                摘要:目前市場上有很多男性使用的保健品,這些一般都是針對各種男科疾病的,這些保健品,給自己掛上了見效快的標簽,但是價格奇高,卻受到很多人歡迎。其實正確的使用保健品才能…… 查看全文>>

                摘要:經常健身的男性,胸部看起來會比普通人更為挺拔,這是因為胸肌的緣故。但有些男性既沒有經常參與健身,而且本身也并不胖,但是胸部卻特別飽滿,這其實就是常說的乳房肥大癥…… 查看全文>>

                摘要:滑精是常見的男性問題,入睡之后無故遺精,或者在清醒的時候精液自動滑出,都屬于滑精的范疇。雖然這種男科疾病并沒有任何疼痛感,但是對男性的健康卻會有很大的影響,發現…… 查看全文>>

                摘要:男性44歲時正處于中年期,事業蒸蒸日上,面臨著各種應酬以及復雜的人際關系,再加上要照顧老年人和關心孩子的學業,身體各種機能逐漸下降,各種疾病也會隨之而來,若沒有…… 查看全文>>

                摘要:男人最怕的就是性功能有問題,性功能出現問題會讓你感到尷尬,而且沒辦法在短時間得到解決。有的男性在感覺自己力不從心的時候就會選擇壯陽藥,適當的吃壯陽藥能有效的增強…… 查看全文>>

                摘要:男性認為性生活的時間越長,越能展現出自己的雄風。在性愛過程中,快要達到性高潮時會忍著不射精,強行延長性愛時間,雖然一時爽,但會給身體帶來遠期危害。 查看全文>>

                摘要:生老病死是人類生命進程中不可避免的,雖然說男性衰老的進程比女人晚好幾年,但也不能太大意,其實男人老不老看看有沒有5個變化就能知道,希望你一個也沒有。 查看全文>>

                摘要:受孕是兩個人的事,必須有高質量的精子和卵子相結合,才能孕育出健康可愛的寶寶。不能把不孕直接歸咎于女性身上,多年備孕仍然無果,夫妻雙方要共同去醫院做檢查。特別是男…… 查看全文>>

                摘要:經統計發現,男性的平均壽命比女性短6年,而且男性因為心血管疾病和癌癥去世的幾率是女性的4倍,這大多是因為男性忽略身體發出的一些信號導致的,使男性錯過了最佳的治療…… 查看全文>>

                摘要:目前全國各地的健身房都已經比較常見,很多男性在閑暇之余都會選擇健身來作為一種消遣方式,因為健身可以幫助男性打造更好的身材,還能夠讓男性有一個固定的愛好。但健身最…… 查看全文>>

                摘要:憋尿在生活中是一種常見行為,特別是男性,因為工作繁忙或者其他原因在有尿意識不能及時將尿排出,卻不長時間憋尿不僅會傷害腎臟,還會給生殖系統帶來影響,所以男性如果想…… 查看全文>>

                摘要:其實在我們身邊不乏有長命百歲的老人,看他們的精神狀態良好,是不是很羨慕。長壽并不是浪費金錢購買大把大把的保健品和昂貴的中草藥,而是注重于生活小細節。 查看全文>>

                摘要:在生活中比較細心的人一定會發現,相比于女性,男性更容易出現脫發的現象,而且有許多男性在青中年的時候就已經變成了地中海發型,是這種現象與個人體質,以及所分泌的激素…… 查看全文>>

                摘要:我們的身體正常循環以及氣體的運作都是離不開陽氣的,血液只能通過陽氣來進行氣化,輸送到身體的各部分器官,這樣才可以讓我們的生命體征健康。對于男性朋友來說,陽氣是更…… 查看全文>>

                摘要:生活中很多人對于性生活都存在誤解,性生活并不是放縱自己欲望的一種方式,而是促進夫妻感情適當放松身心的一種調節劑。但性生活也是很多講究的,如果性生活時不注意保健,…… 查看全文>>

                摘要:陽氣是物質代謝和生理功能的原動力,決定生殖、生長發育、衰老以及死亡。不管是兒童還是老年人必須有陽氣支持,陽氣越充足,身體就越強壯,反之會使得各種疾病纏身。但隨著…… 查看全文>>

                摘要:腎臟是先天之根本,特別是對男性而言,腎功能代表著其性功能以及身體強壯程度。但進入45歲后,腎功能會逐漸降低,排毒功能勢必受到影響,從而降低男性魅力。男性腎臟是否…… 查看全文>>

                摘要:肺是人體重要的呼吸器官,擔任者體內和外界的氣體互換,只有肺部健康,大家才能有效的吸取新鮮的氧氣,及時排出體內的二氧化碳,維持身體的正常生命活動。但是最近幾年,由…… 查看全文>>

                摘要:在身體健康的情況下,都會有性欲要求,這是一種正常的生理現象。但有時人的性欲會受到多種因素的影響而出現性欲減退,如短時間性欲減退可以經過調整得到恢復,但長時間出現…… 查看全文>>

                摘要:男女之間的感情要想保持的長久,除了要彼此相互關懷之外,還有就是要擁有一個正常的夫妻生活,不得不說擁有一個正常的夫妻生活對于增進夫妻之間的感情很有幫助,相反夫妻之…… 查看全文>>

                摘要:肥胖是多種慢性病的高危因素,易引起脂肪肝、二型糖尿病以及高血脂和高血壓等。殊不知男性肥胖也會影響性能力,易出現勃起功能障礙,這果真如此嗎,不妨來探一究竟。 查看全文>>

                摘要:伴隨著人們生活水平的提高,越來越多的富貴病也隨之而來,如今三高的發病人數越來越多,而且也逐漸趨于年輕化,不得不說這些都和大家日常的生活還有飲食習慣有關,如果不能…… 查看全文>>

                摘要:對男性朋友來說,前列腺是相當重要的一個生殖器官,但是前列腺是比較脆弱的,如果不重視日常保養容易出現疾病問題。前列腺出現問題不僅會影響到生殖系統的健康,而且還會間…… 查看全文>>

                摘要:大部分男性不拘泥于生活小細節,不良的生活習慣可摧殘男性健康,如過度熬夜、吸煙喝酒等。男性是家庭的脊梁柱,45歲后身體機能衰退且面臨著上有老下有小,各種疾病會隨之…… 查看全文>>

                摘要:現代男性的生活壓力越來越大,很容易出現一些男科疾病,比如陽痿早泄等問題。很多人都知道陽痿早泄其實與腎虛有一定的關系,但并不完全是,所以當出現男科疾病時,最好是去…… 查看全文>>

                摘要:我們都知道,男人要有陽剛之氣,這就說明男人要陽氣充足才能更顯氣魄魅力,不僅體現在外表,還體現在性能力方面。男人如陽氣不足,不僅會影響日常工作效率,還會影響性功能…… 查看全文>>

                摘要:在大家的印象里,男性是大山, 是家庭的頂梁柱,是鋼鐵般的硬漢。但其實男性的身體并不是堅不可摧的,反而是比較脆弱的,再加上平時不健康的生活習慣,更容易受到疾病的侵…… 查看全文>>

                摘要:胡須不僅是男性的標志,更是男性陽剛一面的象征,的確胡須多的男人一般身體的雄激素也會分泌旺盛,自身的代謝速度也比較快,那么是不是這樣的男人一般身體都比較健康呢?其…… 查看全文>>

                摘要:腎虛是現在很多男性都存在的健康問題,腎虛會影響腎功能,腎功能異常就會影響到男性的身體健康。腎臟是主導排泄的一個重要器官,如果腎臟出現問題,往往也就會影響到其他內…… 查看全文>>

                摘要:生活中提到更年期,很多人往往都會想到女性,但男性也有更年期,并且男性的更年期危害同樣比較大,會嚴重影響到男性的身體機能。男性在進入更年期后,最好就及時進行保養,…… 查看全文>>

                摘要:目前很多男性由于較大的工作壓力,三餐都不能夠保持穩定,這樣對于身體就有極大的危害。雖然日常生活中隨便吃一些食物也就能感受到飽腹感。但是如果不能合理飲食,身體所需…… 查看全文>>

                摘要:現如今,越來越多的場合需要喝酒,越來越多的男人喜歡喝酒,甚至還會出現拼酒量的現象,從而導致一個個喝的酩酊大醉。喝醉酒的人會出現不斷嘔吐、頻繁去廁所、胡言亂語、身…… 查看全文>>

                摘要:在我國絕大多數的中年男性都不太在乎自己的外表,認為自己已經到達了這個歲數,沒有必要再愛美了,愛美的表現非常做作。其實這還是跟人的觀念有關,無論什么年紀都應該管理…… 查看全文>>

                摘要:性生活對夫妻來說都是非常重要的,保持和諧的性生活更有利于家庭的穩固。不管是對女性還是對男性的健康都起著一定的積極作用。對于男性來說,和諧有規律的性生活,可以持續…… 查看全文>>

                摘要:男性總是以性生活長短論英雄,認為性生活時間越長,說明性能力就越強,越容易獲得性滿足。但一部分男性性交時間卻短于二分鐘,陰莖插入陰道后女性還沒有達到性高潮,就已經…… 查看全文>>

                摘要:一滴精十滴血,一部分認為精液釋放的越多,身體越虛弱。網上關于精子的傳言有很多,說男性一生中只能射精6000次,省著用才能長壽,那這到底有沒有科學依據呢。 查看全文>>

                摘要:男性結扎也就是輸精管結扎,這是常見的一種方法,避孕率能達到95%以上。但因為受到傳統觀念影響,部分男性認為做結扎后可影響性能力和身體健康,這果真如此嗎,結扎后的…… 查看全文>>

                摘要:腎臟是先天之根本,也是身體重要的排毒器官。其主要功能是生成尿液,通過尿液排出體內的廢物、毒物以及代謝產物,同時也能調節水電解質平衡,維持酸堿平衡。另外腎臟也能維…… 查看全文>>

                摘要:現在很多年輕男性都會有手淫的習慣,但是往往在手淫之后產生了深深的負罪感,有時候則認為身體上的一些變化是手淫導致的,其實這不一定正確,適當的手淫并不會產生多大的?!?查看全文>>

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