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                專家提醒:感到心痛時,心臟可能正在變形!

                2021-11-20 10:14:14      家庭醫生在線

                現代生活節奏快,很多人在各種壓力下變得越來越“情緒化”。而所有的不良情緒,如生氣、悲傷、緊張、焦慮、壓力等,都可能變成失眠、胃病、心臟病甚至癌癥的誘因。有專家提醒,當你感到悲憤心痛時,心臟也可能正在變形!

                據醫生介紹,有一種疾病叫“應激性心肌病”,患者在遇到強烈壓力或悲痛情緒時,心肌會膨脹成章魚壺樣的特殊形狀。當情緒緩解以后,這種變形會在幾周后慢慢恢;但若放任不理,讓血管、心肌的損傷持續存在,就可能導致心臟驟停甚至猝死。

                俗話說“百病生于氣也”。壓力、悲痛等負面情緒,除了可能誘發應激性心肌病,還可能引發很多疾病。據相關統計顯示,70%的都市人長期處于負面情緒之中,目前與情緒有關的疾病就已達到200多種。

                不良情緒還會引起哪些疾???

                1、“興”傷心:這個興指的不是高興,而是指過于興奮和激動的情緒,人在這種情緒下會出現心跳加快、血壓升高,引發心痛、氣短和休克等癥狀,長期的這種情緒起伏過大,容易造成動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等;

                2、怒傷肝:人在生氣、發怒的時候,體內分泌的兒茶酚胺,會作用于中樞神經系統,血液和肝細胞內的毒素會增加并堆積于肝,從持續損傷肝臟;

                3、憂傷胃:憂愁、焦慮等情緒,容易出現食欲下降、消化不良等癥狀,從而傷及胃腸健康;

                4、悲傷肺:人在強烈的悲傷情緒下,交感神經系統會分泌出大量壓力激素,導致出現干咳、氣短、喑啞等癥狀,還會增加心臟病發作風險;

                5、懼傷腎:過度的驚恐、害怕情緒會損耗腎氣,可能導致突然昏闕、大小便失禁等癥狀。

                情緒控制不住,該怎么樣呢?

                可見情緒對身體健康的影響之大,當出現不良情緒時,要及時排解??墒鞘朗码y料,人總會有情緒控制不住的時候,此時又該怎么樣呢?專家建議,不妨通過轉移注意力、深呼吸、與他人交流等方式平復自己的心情。如果心臟疼痛異常,就要及時就醫。

                (責任編輯:家庭醫生在線 )

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