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                冬季糖尿病足來“串門”?掌握4點把糖尿病足拒之門外!

                2021-11-20 08:50:52      

                嚴寒冬季空氣中懸浮的水分少,易出現足部皮膚皸裂。只要皮膚破損或受到真菌感染就會誘發潰瘍,嚴重時可引起糖尿病足,最終只能面臨著截肢,從而降低患者的生活質量。因此冬季要好好呵護雙腳,堅持每天用溫水清洗,維持腳清潔和衛生,不過泡腳時有很多需注意的小細節。

                冬季糖尿病患者泡腳應注意什么?

                1、先檢查有沒有下肢缺血的情況

                保證下肢血液供應良好的前提下,用熱水泡腳能促進局部血液循環,提高代謝率,緩解疲勞感,而且也能暖身,提高睡眠質量。不過已經出現下肢缺血時不能熱水泡腳,不然會增加局部組織耗量,使得局部缺血問題加重,甚至造成腳部組織壞死。

                2、調好泡腳水溫

                不少糖尿病患者出現周圍神經病變,末梢神經無法感知冷熱等外界溫度,不能感覺到高水溫,從而燙傷皮膚。洗腳水溫太高也會促進雙腳血管擴張,使得太多血液流向雙下肢,心臟和大腦等重要器官血液相對減少,易造成頭痛、頭暈和胸口悶痛;洗腳水溫太高也會造成足部皮膚角質層干燥或皸裂,增加感染風險。因此應調整好泡腳水溫,水溫約35~37℃左右,泡腳前不妨用手試試水溫,以手背皮膚耐受為宜。

                3、把雙腳蘸干

                洗完腳后不能晾干應選擇柔軟毛巾輕輕蘸干,尤其是腳縫隙,不可用粗糙的毛巾使勁擦,以免擦破皮膚而引起感染。把腳蘸干之后立即涂抹潤膚霜,能避免腳皮膚干裂。另外,泡完腳后腳趾甲變軟,這是剪指甲的好時機,應把趾甲剪的平整,不能太短,不然會損傷皮膚。

                4、仔細檢查雙腳

                每次泡腳前都要仔細檢查雙腳,看看有沒有雞眼和胼胝,還不能忽略腳趾縫間。若發現雙腳紅腫、有擦傷、水泡或破損等,不能自行處理,還需尋求專業醫生治療。

                溫馨提示

                冬季不能用任何取暖設備如加熱腳墊和熱水袋等,不然會燙傷皮膚。每次洗完腳后應及時涂抹潤膚乳,穿上柔軟舒適的襪子,選擇合適大小的鞋子。讓腳部更加舒適。若下肢局部感覺遲鈍或麻木,應適當的按摩下肢,能促進局部血液循環。糖尿病伴有周圍神經和血管病變者,因為皮膚感覺消失或遲鈍,不能感受外界溫度,所以不能靠近太熱的物品。

                (責任編輯:張穎琳 )

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