本期導語

                如何正確養肝護肝

                養肝護肝是不少人日常保健關注的重點,其中,枸杞和菊花更被認為是養肝護肝的“武器”,廣東省第二人民醫院中醫科主任劉浩表示,運用菊花和枸杞養肝需要針對不同人的體質和所在季節而定,養肝護肝最好從生活調理入手,切忌濫用和迷信保健品。 閱讀全文>>

                專家介紹

                劉浩/主任

                廣東省第二人民醫院中醫科

                廣東省第二人民醫院中醫科主任,醫學博士,主任中醫師,副教授,碩士研究生導師。中華中醫藥學會糖尿病分會委員,中國中西醫結合學會第7屆青年工作委員會委員,新疆中西醫結合學會內分泌專委會常委及秘書長。專業特長和方向:中西醫結合治療內分泌、代謝性疾病。主持國家自然科學基金1項,參與國家自然科學基金1項,國家科技部“科技支撐”項目分中心1項,新疆維吾爾自治區自然科學基金1項,新疆科技廳科技支疆項目1項,發表學術論文20余篇,其中SCI收錄2篇,出版專著2部,培養碩士研究生6名。查看全文>

                枸杞和菊花能夠養肝護肝嗎?

                提到養肝護肝的食材,很多人第一時間都會想到枸杞和菊花,不少人都認為,枸杞和菊花有不錯的養肝護肝功效?事實上真的是這樣嗎?廣東省第二人民醫院中醫科主任劉浩將為我們解答。 閱讀全文>>

                {菊花怎么養肝護肝?}

                杭白菊

                杭白菊補肝腎的效果更好,配合枸杞、桑葚、熟地等的藥材可有效改善頭暈目眩等癥狀。 詳細>>

                黃菊花

                黃菊花清熱能力較強,治療風熱感冒的桑菊感冒茶就是利用黃菊花這個功效。 詳細>>

                野菊花

                清熱解毒能力強的野菊花,由于性質比較苦寒,因此不建議長期大量飲用,否則可能會苦寒傷脾,導致出現一些腸胃不適的癥狀。 詳細>>

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                菊花如何養肝護肝?

                可與桑葉搭配

                春季是養肝的最佳季節,這時候將桑葉和菊花用熱水沖泡,可起到疏肝的目的;夏季由于肝火偏盛容易導致肝火上炎,要想達到清降心火的目的,可以在桑葉和菊花的基礎上加上……

                {枸杞怎么養肝護肝?}

                枸杞養肝

                冬季主藏,養生的重點是滋補肝腎,可以用枸杞或是百合、郁金等較厚重的藥物泡茶飲用,滋補肝腎的效果會比較好。閱讀全文

                保健品能夠養肝護肝嗎?

                針對人們養肝護肝的需求,有很多廠家都推出了護肝相關的保健品,讓人們看得是眼花繚亂。那么,市面上那些護肝的保健品靠譜嗎?我們應該如何挑選護肝的保健品? 閱讀全文>>
                保健品能夠養肝護肝嗎?

                市場上養肝護肝的保健品質量良莠不齊,消費者應先調節生活,若無法改善不適癥狀時,再考慮根據自身癥狀和情況選擇保健品...

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                日常生活怎樣養肝護肝

                穴位按摩和運動都是人們平時常見的養生手段,當有養肝護肝需要的時候,這兩種方式對養肝護肝有幫助嗎?廣東省第二人民醫院中醫科主任劉浩將為我們解答相關疑問。 閱讀全文>>

                日常生活怎樣養肝護肝

                脾主肌肉及四肢,適當的運動有助于脾胃的運化,從而來幫助我們調節肝臟,疏肝解郁,尤其是在春季...

                養肝護肝 拓展閱讀

                吃什么對肝好?養肝不能吃哪些食物? 肝火旺是什么回事?專家教你有效降肝火 肝臟不好有哪些癥狀表現?應該怎樣養肝 養肝就是排毒嗎?中醫告訴你不同人群如何養肝 傷肝的食物有哪些?如何食療養肝? 早上什么習慣特別容易傷肝 肝受損這兩個地方會痛 女性如何合理養肝? 肝火旺喝菊花茶能降火嗎?哪些藥材泡水能養肝? 哪些中藥能起到養肝的功效 這兩地方發黃發黑說明肝受損!多吃這些可以補肝

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